U spodního prádla platí především pravidlo, že bychom o něm neměli ani vědět. Mělo by být příjemné na nošení, pohodlné a nijak nás neomezovat v pohybu. Zároveň ale musíme myslet na to, pod jaké oblečení si který typ prádla bereme, a kromě pohodlí myslet i na estetiku.
U mužů
Zdá se to jako snadná volba, pánové totiž mohou volit především ze tří základních stylů. Pro to, aby pánské spodní prádlo dobře sedělo, je důležitá především správná velikost. Na rozdíl od žen si muži často kupují prádlo větší, a to až o dvě velikosti, než reálně potřebují. To pak způsobuje, že prádlo nesedí tak, jak má, případně se přebytečná látka krčí pod kalhotami a způsobit může i podráždění kůže. Střih prádla je vhodné vybírat podle aktivity, na kterou se chystáme. Boxerky jsou pohodlné, mají anatomický střih kopírující postavu a upnuté nohavičky, poskytují dokonalou oporu intimním partií i volnost pohybu při jakékoli aktivitě, včetně lyžování nebo tance. Také slipy kopírují tvar postavy, neomezují v pohybu a podpírají intimní partie dostatečně, jsou proto oblíbené i mezi profesionálními sportovci. Jejich výhodou také je, že jsou téměř neviditelné pod upnutými kalhotami a hodí se tak například i pod oblek. Volné trenýrky mají široké nohavičky a jsou vhodnější spíše pro klidové aktivity, poskytují jen minimální oporu. Pod upnuté kalhoty je tak vhodnější vzít si upnuté a dobře padnoucí spodní prádlo, které nebude vidět ani se rýsovat a kazit tak výsledný dojem.
U žen
Dámy mají výběr spodního prádla složitější, protože pro každou příležitost se hodí jiný střih a zároveň zpracování. Na sport a pohybové aktivity je vhodnější prádlo funkční nebo ze stoprocentní bavlny, která dobře saje pot a hodí se i pro alergiky. Kalhotky mají mnoho střihů, od klasických s vysokým pasem přes dámské boxerky až po minimalistická tanga, a stejné je to u podprsenek.
Pro veškeré aktivity, ať už jsou spíše klidové jako posezení s přáteli či lehká procházka s rodinou, i ty sportovní, bychom měli volit především prádlo pohodlné, které nás nikde neškrtí, nebrání nám v pohybu a cítíme se v něm pohodlně. Dobře padnoucí prádlo je zárukou toho, že nám bude slušet i svrchní oblečení a celou aktivitu si užijeme bez problémů a na maximum.
